
๐ฅ์ฌ๋ฆ ๋๋น! ์ด ํ์คํ ๋นผ๋ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฟํ ๋ชจ์๐ฅ
ํจ๊ณผ 200% ๋ณด์ฅ! ์ด ๋ฐฉ๋ฒ ์ ์จ๋ณด๋ฉด ํํํ ์ง๋?!
๐ฆ ๋์ด ์ฌ๋ฆ์ด ๋ค๊ฐ์ค๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฒฐ์ฌํ๋ ๋ถ๋ค ๋ง์ฃ ?
์์์ง ์ท, ๋ฐ๋ท๊ฐ, ํํํฐ... ๊ทผ๋ฐ ๋ชธ๋งค ์ค๋น ์ ๋๋ค?๐ญ
์ด์ ๋ถํฐ๋ผ๋ ๋ฆ์ง ์์์ด์! ํ์คํ ํจ๊ณผ ๋ณด๋ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฟํ๋ง ์์ ๋ชจ์๋ดค์ต๋๋ค!
1. ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ตถ์ผ๋ฉด ๋งํ๋ค! ์ ๋๋ก ๋จน์ด์ผ ์ด์ด ๋น ์ง๋ค?!
๐ฅ ํต์ฌ์ "์ ๋จน๋, ๋๋ํ๊ฒ ๋จน๊ธฐ"!
- ๋จ๋ฐฑ์ง (๋ญ๊ฐ์ด์ด, ๋๋ถ, ๊ณ๋) ์ถฉ๋ถํ ์ญ์ทจ
- ๊ฑด๊ฐํ ์ง๋ฐฉ (์๋ณด์นด๋, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ) ํ์
- ํ์ํ๋ฌผ์ ํต๊ณก๋ฌผ ์์ฃผ๋ก ์ ๋นํ
2. ์ฌ๋ฆ์ ๋ฌผ๋ง ์ ๋ง์ ๋ ์ด์ด ๋น ์ง๋ค?!
๐ง ๋ฌผ์ด ๋ถ์กฑํ๋ฉด ์ ์ง๋์ฌ๊ฐ ๋๋ ค์ง๊ณ , ์ง๋ฐฉ ๋ถํด๋ ๋๋์ ธ์! ํ๋ฃจ 2L ์ด์ ๋ชฉํ๋ก ๋ฌผ ๋ง์ ๋ณด์ธ์.
3. ํฌ์ค์ฅ? No! ์ฌ๋ฆ์ ๋ ๋นผ๋ ์ผ์ธ ์ด๋์ด ์ต๊ณ !
- ๐ดโโ๏ธ ์์ ๊ฑฐ ํ๊ธฐ: ๋ค๋ฆฌ + ํ๋ผ์ธ ์ด ๋น ์ง!
- ๐โโ๏ธ ์์: ์ ์ ์ด๋ + ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ ํญ๋ฐ!
- โฐ๏ธ ๋ฑ์ฐ & ๊ฑท๊ธฐ: ์ ์ฐ์ + ๋ค๋ฆฌ ๊ทผ๋ ฅ ๊ฐํ
4. "๋ํธ๋ฅจ ์ค์ด๊ธฐ" ํ๋ฉด ๋ถ๊ธฐ ์น ์ฌ๋ผ์ง๋ค!
๋ํธ๋ฅจ ์ญ์ทจ๊ฐ ๋ง์ผ๋ฉด ๋ชธ์ด ์๋ถ์ ์ก๊ณ ์์ด์ ๋ถ์ด ๋ณด์
๋๋ค.
๐ ์ ๋
์ ์ฑ๊ฒ๊ฒ ๋จน๊ธฐ + ์นผ๋ฅจ ๋ง์ ๋ฐ๋๋, ๊ฐ์ ์ฑ๊ธฐ๊ธฐ!
5. ํ๋ฃจ 10๋ถ! ์ง์์ ํ๋ ์ด๊ฐ๋จ ์ด๋ ๋ฃจํด!
- ์ค์ฟผํธ 30ํ (์๋ฉ์ด + ํ๋ฒ ์ง)
- ํ๋ญํฌ 1๋ถ (๋ณต๊ทผ + ์ฝ์ด)
- ๋ฐ์ง 20ํ (ํ๋ฒ ์ง + ํ์ )
- ์ ํ์ญ 1๋ถ (์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ชจ!)
6. ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ค๋ฉด "์ด๊ฒ"์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ค!
๐ ํ ๋ฒ ์คํจํ๋ค๊ณ ํฌ๊ธฐ NO!
๐ ์๋ฒฝํ์ง ์์๋ ๊ณ์ ์๋ํ๊ธฐ!
๐ ๋๋ง์ ํ์ด์ค๋๋ก ๊ฐ๊ธฐ!
๋ค์ด์ดํธ, ์ด๊ฑฐ ๊ถ๊ธํ์ง ์์ผ์ธ์? ๐ค
Q. ๋จ๊ธฐ๊ฐ์ ์ด ๋นผ๋ ค๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ตถ์ด์ผ ํ๋์?
๐
โโ๏ธ ์ ๋ ์๋์ฃ ! ๊ตถ์ผ๋ฉด ๊ทผ์์ค+์์ ํญํ ์ต๋๋ค!
๋จ๋ฐฑ์ง, ์ฑ์ ์์ฃผ๋ก ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์์ฌํ์ธ์.
Q. ๋ฐค๋ฆ๊ฒ ๋๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํ๋ฉด ์ด๋กํ์ฃ ?
๋ฐฐ๊ณ ํ์ ์ฐธ๋ ๊ฒ ์คํ๋ ค ๋
์ด์์!
๊ทธ๋ด ๋ ๊ทธ๋ฆญ์๊ฑฐํธ, ๋ญ๊ฐ์ด์ด, ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ ๊ฐ์ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๊ฐ์ ๋์ธ์.
Q. ๋ค์ด์ดํธ ์ค์๋ ์นํ
๋ฐ์ด ๊ฐ์ ธ๋ ๋ ๊น์?
์คํ๋ ค ์ข์์!๐ฅ ๋จ, ํ๋ฃจ ํญ์ ๋ง๊ณ "์ ๋นํ" ๋จน๊ณ ๋ค์ ์กฐ์ ํ๋ ๊ฒ ํต์ฌ!
๋ค์ด์ดํธ, ์ด๋ ต์ง ์์์! ์ง๊ธ ๋น์ฅ ์์ํด๋ด์!
์ฌ๋ฆ์ ํ์คํ ๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ ธ์ผ ๊ธฐ๋ถ๋ ์ข๊ณ , ์ท๋ ์์๊ฒ ์
์ ์ ์์์์?๐
์์ ์ต๊ด ํ๋ ๋ฐ๊พธ๋ ๊ฒ๋ง์ผ๋ก๋ ํ ๋ฌ๋ผ์ง๋ค๋๊น์!
๋ฌผ๋ถํฐ ๋ง์
๋ณด์ธ์! 10๋ถ ํํธ๋ถํฐ ์์ํด๋ณด์ธ์!
๊ทธ ์์ ๋ณํ๊ฐ ์ด๋ฒ ์ฌ๋ฆ์ ๋ฐ๊ฟ ๊ฑฐ์์!๐ฅ
๐ฌ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ฌ๋ฆ์ฒ ๋ค์ด์ดํธ ์ด๋ป๊ฒ ํ์๋์?
๐ก ํจ๊ณผ ๋ดค๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ์คํจํ๋ ๊ฒฝํ ๋ค ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ธ์!
์ด ํฌ์คํ ์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก, ์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค.